Ең соңғы, ең жақсы және айла-амалдарды егжей-тегжейлі сипаттайтын мақалалар жетіспейді. Бірақ тері күтімі бойынша кеңестер соншалықты әртүрлі пікірлер болғандықтан, шын мәнінде не істейтінін білу қиын болуы мүмкін. Шуды сүзуге көмектесу үшін біз алған бет терісін жақсартуға арналған сүйікті кеңестерімізді зерттедік. Күн сайын күннен қорғайтын кремді қолданудан бастап, өнімдерді қалай дұрыс қабаттауға дейін, тері күтімі бойынша 12 кеңесті ұстануға тұрарлық.
1-КЕҢЕС: Күннен қорғайтын кремді жағыңыз
Сіз күн қорғанысын ашық ауада өткізген күндер мен жағажайға экскурсиялар үшін қажет екенін білесіз, бірақ күн шуақты емес күндерде де кең спектрлі SPF кию бірдей маңызды. Аспанның қалай көрінетініне қарамастан, күннің зиянды ультракүлгін сәулелерінің әсерінен терінің ерте қартаюына және тіпті кейбір ісік ауруларына әкелуі мүмкін.
Бұл тәуекелдерді азайту үшін күннен қорғайтын ингредиенттерді қолдану (және қайта жағу) өте маңыздыөнімдер.
2-КЕҢЕС: Екі рет тазалау
Сіз көп макияж жасайсыз ба немесе түтінге толы қалада тұрасыз ба? Қандай жағдай болмасын, екі рет тазарту теріңіздің ең жақсы досы болуы мүмкін. Бетіңізді екі қадаммен жуған кезде, сіз макияжды және кірді мұқият кетіре аласыз.
Сізге тек май негізіндегі тазартқыш немесе макияж кетіргіштен бастау керек,
төмендегілері бар жұмсақ бет тазартқышты таңдауға боладыингредиент.
3-КЕҢЕС: Тазартудан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз
Теріңізді тазарту - тамаша бастама, бірақ оны тікелей ылғалдандырмай-ақ, сіз тері күтімінің маңызды қадамын өткізіп жібересіз. Тазалаудан кейін теріңіз әлі сәл дымқыл болған кезде ылғалдандырғышты қолданғанда, күн бойы ылғалдандыруды жақсартуға көмектесу үшін сол ылғалды тығыздауға болады.
Бізге келесі ингредиенттер ұнайдыЫлғалдандырғыш крем.
4-КЕҢЕС: Тазарту және ылғалдандыру кезінде бетіңізді уқалаңыз
Жылдам көбік пен шаюдың орнына, бетіңізді тазарту және ылғалдандыру кезінде уақытыңызды бөліңіз. Шаю алдында өнімдерді бетіңізге ақырын уқалаңыз, қан айналымын арттырып, бет терісін балғын етіп жасай аласыз.
5-КЕҢЕС: Өнімдерді тиісті ретпен қолданыңыз
Өнімдеріңіздің уәде етілген нәтижелерді жеткізуге ең жақсы мүмкіндігі болғанын қаласаңыз, оларды дұрыс ретпен қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Көптеген дерматологтар тері күтімі өнімдерін жеңілден ең ауырға дейін қолдануды ұсынады. Мысалы, жеңіл сарысудан, содан кейін жұқа ылғалдандырғыштан және ең соңында барлығын құлыптау үшін кең спектрлі күннен қорғайтын кремнен бастауға болады.
6-КЕҢЕС: Теріңіздің қажеттіліктерін мультимаскировка арқылы қанағаттандырыңыз
Бірнеше масканы қолданғанда, өнімдерді аймақтың нақты қажеттіліктеріне сай ету үшін теріңіздің белгілі бір бөліктеріне әртүрлі бет маскаларын қолданасыз. Біз әсіресе бетіміздің майлы бөліктерін детоксикациялайтын масканы құрғақ жерлерге ылғалдандыратын формуламен үйлестіруді жақсы көреміз.
7-КЕҢЕС: Үнемі қабыршақтайтын (және ақырын)
Қабыршақтау - жарқыраған терінің кілті. Тері бетінде жиналған өлі жасушаларды жылтыратсаңыз, бетіңіз жарқыраған көрінеді. Есіңізде болсын, егер теріңіз күңгірт болып көрінсе, ең соңғы нәрсе - қатты сүрту. Бұл теріңізге зақым келтіруі мүмкін және сіз іздеген нәтижеге қол жеткізе алмайды.
8-КЕҢЕС: төсекке ешқашан макияж қолданбаңыз
Ұзақ жұмыс күнінен шаршаған болсаңыз да, макияжыңызды кетіруге уақыт бөліңіз. Макияжда ұйықтап жатқанда, бұл бітелген тері тесігін және ықтимал бөртпелерге әкелуі мүмкін. Сол себепті төсекке жатпас бұрын бетіңізді кірді, кірді, бактерияны және макияжды кетіру үшін әрқашан жұмсақ тазартқышпен жуу керек.
9-КЕҢЕС: Бетке арналған тұманды қолданыңыз
Түсте біреудің бетіне спрей шашып жатқанын көрген болсаңыз және тері күтімі трендіне қосылғыңыз келсе, арнайы дайындалған бетке арналған спрейді қолданғанда тұмандандыру ең тиімді екенін біліңіз. Біз жақсы көремізкерамидті бетке арналған спрей формуласы.
КЕҢЕС 10: Жақсы ұйықтаңыз
Денеңізді ұйқыдан айыру өнімділікке теріс әсер етіп қана қоймай, теріңізге де зиян келтіруі мүмкін. Зерттеу нашар ұйқының қартаю белгілерін күшейтіп, терінің тосқауыл функцияларын азайтуы мүмкін екенін көрсетті. Теріңіздің жақсы көрінуін және жақсы сезінуін қамтамасыз ету үшін әр түнде ұсынылған ұйқы мөлшерін алуға тырысыңыз.
КЕҢЕС 11: Тітіркендіргіштерді есте сақтаңыз
Сезімтал теріңіз болса, хош иістендіргіштер, парабендер, сульфаттар және басқа да қатты ингредиенттерден тұратын өнімдер теріңізге зиянды болуы мүмкін. Тітіркену қаупін азайту үшін оның орнына орамында сезімтал теріге арналған немесе дерматологпен тексерілгені көрсетілген өнімдерді таңдаңыз.
КЕҢЕС12: Су ішіңіз
Суды жеткілікті мөлшерде ішу қаншалықты маңызды екенін айта алмаймыз. Зерттеулер көрсеткендей, күн сайын жеткілікті мөлшерде су ішу теріңіздің беткі көрінісіне көмектеседі, сондықтан ылғалдандыруды жіберіп алмаңыз.
Жіберу уақыты: 19 қараша 2021 ж