Ең соңғы және ең керемет әдістер мен айла-шарғыларды егжей-тегжейлі сипаттайтын мақалалар жетіспейді. Бірақ тері күтімі бойынша кеңестер соншалықты көп әртүрлі пікірлерді ескере отырып, ненің шынымен жұмыс істейтінін білу қиын болуы мүмкін. Сізге шуылдарды жоюға көмектесу үшін біз алған сүйікті тері түсін жақсарту бойынша кеңестеріміздің кейбірін қарастырдық. Күн сайын күннен қорғайтын кремді жағудан бастап, өнімдерді қалай дұрыс қабаттауға дейін, міне, орындауға тұрарлық 12 тері күтімі кеңесі.
1-КЕҢЕС: Күннен қорғайтын крем жағыңыз
Күннен қорғайтын кремді табиғат аясында өткізген күндер мен жағажайға саяхаттау үшін міндетті түрде қолдану керектігін білетін шығарсыз, бірақ күн шуақты емес күндері де кең спектрлі SPF кремін қолдану маңызды. Аспанның көрінісіне қарамастан, сіз әлі де күннің зиянды ультракүлгін сәулелеріне ұшырауыңыз мүмкін, бұл терінің ерте қартаюына және тіпті кейбір қатерлі ісіктерге әкелуі мүмкін.
Бұл қауіптерді азайту үшін күннен қорғайтын ингредиенттерді теріге жағу (және қайта жағу) өте маңызды.өнімдер.
2-КЕҢЕС: Қос тазарту
Сіз көп макияж жасайсыз ба немесе түтінге толы қалада тұрасыз ба? Қалай болғанда да, қос тазарту теріңіздің ең жақсы досы бола алады. Бетіңізді екі қадаммен жуған кезде, макияж бен кірді мұқият кетіре аласыз.
Сізге тек май негізіндегі тазартқыштан немесе макияж кетіргіштен бастау керек,
Сіз келесі құралдармен жұмсақ бет тазартқышты таңдай аласызингредиент.
3-КЕҢЕС: Тазалағаннан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз
Теріңізді тазарту - тамаша бастама, бірақ оны бірден ылғалдандырмасаңыз, тері күтімінің маңызды қадамын жіберіп аласыз. Тазалағаннан кейін теріңіз әлі аздап дымқыл болған кезде ылғалдандырғышты жақсаңыз, күні бойы ылғалдануды қамтамасыз ету үшін сол ылғалды сақтай аласыз.
Бізге келесі ингредиенттер ұнайдыЫлғалдандыратын крем.
4-КЕҢЕС: Тазарту және ылғалдандыру кезінде бетіңізге массаж жасаңыз
Тез көпіртіп, шайып тастаудың орнына, бетіңізді тазалап, ылғалдандырған кезде асықпаңыз. Шаймас бұрын өнімдерді бетіңізге ақырын уқалаңыз, қан айналымын жақсартып, жаңа көрінетін бет түсін жасай аласыз.
5-КЕҢЕС: Өнімдерді тиісті ретпен қолданыңыз
Егер сіз өнімдеріңіздің уәде етілген нәтижеге жету мүмкіндігін барынша арттырғыңыз келсе, оларды дұрыс ретпен жағып жатқаныңызға көз жеткізіңіз. Дерматологтардың көпшілігі тері күтімі өнімдерін ең жеңілінен ең ауырына дейін жағуды ұсынады. Мысалы, алдымен жеңіл сарысудан, содан кейін жұқа ылғалдандырғыштан және соңында кең спектрлі күннен қорғайтын кремнен бастай аласыз.
6-КЕҢЕС: Мульти-маскамен теріңіздің қажеттіліктерін қанағаттандырыңыз
Бірнеше рет маска қолданған кезде, сіз теріңіздің белгілі бір бөліктеріне әртүрлі бет маскаларын жағасыз, бұл өнімдерді сол аймақтың нақты қажеттіліктеріне сай етеді. Біз әсіресе бетіміздің майлы бөліктеріне арналған детоксикациялық масканы құрғақ бөліктеріне арналған ылғалдандыратын формуламен үйлестіруді ұнатамыз.
7-КЕҢЕС: Үнемі (және ақырын) пилинг жасаңыз
Пилинг - жарқыраған терінің кілті. Терінің бетіндегі жиналған өлі жасушаларды жылтыратқан кезде, бетіңіз жарқырайды. Дегенмен, егер теріңіз күңгірт болып көрінсе, оны қатты сүртудің қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз. Бұл теріңізге зиян келтіруі мүмкін және сіз күткен нәтижеге әкелмейді.
8-КЕҢЕС: Ешқашан төсекке макияж жасамаңыз
Ұзақ жұмыс күнінен шаршасаңыз да, макияжыңызды кетіруге уақыт бөліңіз. Макияжбен ұйықтап қалсаңыз, бұл тері тесіктерінің бітелуіне және безеулердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан төсекке жатар алдында кірді, кірді, бактерияларды және макияжды кетіру үшін бетіңізді әрқашан жұмсақ тазартқышпен жуу керек.
9-КЕҢЕС: Бетке арналған гельді қолданыңыз
Егер сіз түскі уақытта бетіне спрей шашып жатқан біреуді көрген болсаңыз және тері күтімі трендіне қосылғыңыз келсе, арнайы жасалған бет спрейін қолданған кезде бүрку ең пайдалы екенін біліңіз. Бізге ұнайдыКерамидті бет спрейінің формуласы.
1-КЕҢЕС0: Жақсы ұйықтаңыз
Денеңіздің ұйқысын қандырмау өнімділігіңізге кері әсер етіп қана қоймай, теріңізге де зиян келтіруі мүмкін. Бір зерттеу ұйқының сапасыздығы қартаю белгілерін күшейтіп, терінің қорғаныс функцияларын төмендетуі мүмкін екенін көрсетті. Теріңіздің көрінісі мен сезімін сақтау үшін әр түні ұсынылған мөлшерде ұйықтауға тырысыңыз.
1-КЕҢЕС1Тітіркендіргіштерге абай болыңыз
Егер сізде сезімтал тері болса, хош иістендіргіштер, парабендер, сульфаттар және басқа да агрессивті ингредиенттерден тұратын өнімдер теріңізге зиянды болуы мүмкін. Тітіркену қаупін азайту үшін, қаптамасында сезімтал теріге арналған немесе дерматологтар тексерген деп жазылған өнімдерді таңдаңыз.
КЕҢЕС12: Су ішу
Суды жеткілікті мөлшерде ішудің қаншалықты маңызды екенін айтпай кетуге болмайды. Зерттеулер күн сайын жеткілікті мөлшерде су ішу теріңіздің беткі көрінісіне көмектесетінін көрсетті, сондықтан ылғалдандыруды жіберіп алмаңыз.
Жарияланған уақыты: 2021 жылғы 19 қараша